2年前の夏の写真
一年前の10月31日。MTBで転倒、橈骨遠位端と舟状骨を骨折して救急車で運ばれそのまま入院、手術した。あれからちょうど一年。
11月の末にプレートを抜く手術をすることになっていて、これで手首の違和感と親指が曲がりにくい症状も良くなるらしい。
手術後のギブス固定期間が長くてギブスを外してからも手首固まっていて動かず、手の平は前習えの状態から上に向かなくて親指もピクピクする程度だった時に、この写真を目標にリハビリを始めた。当初、握力0キロだった所から今は40キロ近くまでに回復。手首の可動域も左と同じ位まできた。2ヶ月前位から腕立て伏せが出来るようになったからあとは更に体重を乗せられれば一年前には不可能にも思えた上の写真を再現出来る。来年の春あたり再度チャレンジしてみる。
若干腰が怪しいけど。
0 件のコメント:
コメントを投稿