Yogaに興味を持ったのは２０代前半の頃でサーファーのジェリー・ロペスがYogaをやっていると知った時だった。でも当時はYogaの情報は少なく、マニアックなイメージだった。
数年前にド素人のくせにこのジェリー・ロペスのポーズを自宅で真似しようとしておでこが床に着いたまま背中側に倒れ首が折れるかと思う程曲がり、それ以来Yogaマットはストレッチマットと化していたが先日Yogaのワークショップに参加してきた。インストラクターのおかげで日常生活ではなかなか感じえない感覚も体験出来て楽しかったから来月も参加する予約をした。
海外ではこんなYogaもあるらしい。是非体験してみたいけど、参加者に美しい女性がいたら気が散ってYogaどころじゃないだろうし、その逆も辛いものがあるし、、。
やっぱり服は着てた方がいいかな。
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yogaねジェリーロペスがyogaをやり
返信削除トムカレンもケリースレ―ターもやっていて
ジャックマイヨールだってyoga
体の固い俺もやりたいさ
今度誘ってください
yogaね、いろんな意味でいいんだろうね！呼吸法だの・
返信削除体幹だの！ ドンドン若返ってしまうなkeiは！！！！笑い
こうちゃん
返信削除Yogaはいい時間を過ごせるよ。今度誘うからちょっとだけ柔軟やっといてね。w
yama
返信削除６０歳でフルマラソンを完走出来る肉体をキープする事！これ、手帳に書いてある目標の一つ。
まあ、それは置いておいてもYogaの時間はいいよ。